Caractéristique matérielle : Ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul.
La couv. porte en plus : "un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques", Dimension : 26, Nbr de pages : 221 p.,