848 Documentaire (s) Adulte (s)

Les enfants sont généralement très curieux et volontaires pour aider aux travaux du jardin ! Ce livre regorge d'astuces et de bons conseils pour leur faire découvrir dans la joie et la bonne humeur les bases du jardinage bio : connaître les besoins des végétaux, favoriser la biodiversité, effectuer les bons gestes... Choisissez avec eux, parmi une sélection de plantes (légumes, aromatiques, fleurs, fruits), celles qui vont peupler leur premier jardin (ou balcon).
Il ne vous reste alors qu'à suivre les pas à pas pour les accompagner dans leurs découvertes. Pour accentuer le côté ludique du jardinage, des activités complémentaires originales et amusantes sont proposées : faire de la peinture de légumes, transformer une carotte en flûte, construire un abri à insectes, sans oublier quelques recettes de cuisine car jardiner, c'est aussi se régaler ! Le tout en 45 fiches d'activités illustrées, accessibles dès 3 ans ! Les jardiniers en herbe d'aujourd'hui deviendront demain les meilleurs protecteurs de la planète !

Les 4 piliers d'une éducation heureuse ! Vous voulez engager une communication plus souple avec votre enfant ? Vous vous demandez parfois comment résoudre un conflit ? Vous avez l'impression que des incompréhensions perdurent ? Et si vous vous détachiez de vos schémas habituels ? En toute simplicité, les quatre accords toltèques peuvent être utilisés dans vos relations avec votre enfant : adoptez une parole bienveillante et respectueuse ; acceptez que chacun ait sa propre vision du monde et analysez chaque situation problématique pour mieux comprendre votre enfant ; libérez-vous des doutes et présuppositions négatives qui pèsent sur vous ; détachez-vous de toute culpabilité, et acceptez de faire seulement ce qui est en votre pouvoir, en évitant le "trop" ou le "pas assez".
Avec des exercices, des tableaux à compléter, des mises en situation et des témoignages de parents ayant appliqué la méthode : mettez en pratique les accords toltèques avec votre enfant pour écouter ses besoins, développer sa personnalité, respecter ses rythmes et établir la plus belle harmonie possible entre lui, vous et votre famille.

Les Quatre Accords Toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté personnelle et le vrai bonheur. La Pratique de la voie Toltèque nous permet d'aller encore plus loin sur cette route qui mène à recouvrer pleinement la conscience et la sagesse de notre véritable moi. C'est un must non seulement pour ceux qui ont lu le premier livre de don Miguel, mais pour quiconque se sent prêt à laisser derrière lui ses souffrances et à maîtriser l'art de vivre dans notre Etat naturel : le bonheur.

Don Miguel Ruiz est fils de guérisseuse du Mexique et petit-fils de nagual (chaman). Après des Etudes de médecine, une rencontre avec la mort (NDE) et une expérience extra-corporelle ont transformé sa vie. Depuis il se consacre à la maîtrise de la sagesse ancestrale des Toltèques. Son enseignement rencontre un immense succès aux Etats-Unis et atteint maintenant l'Europe. Il est l'auteur de : Les quatre accords Toltèques et La maitrise de l'amour.
(Editions Jouvence).

Notre échec est grandiose. Nous pensions que la démocratie allait s'étendre sur le globe, mais elle est en crise partout. Nous chantions les bienfaits des échanges, mais la mixité sociale recule et de nouveaux murs s'érigent chaque jour. Nous avions la religion du progrès, mais le réchauffement climatique prépare la pire des régressions. L'insurrection populiste et le désastre écologique en cours montrent que le logiciel néolibéral nous mène dans l'abîme. Pour ne pas tout perdre, nous devons sortir de l'individualisme et du nombrilisme.Si nos aînés ont vécu dans un monde saturé de dogmes et de mythes, nous sommes nés dans une société vide de sens. Leur mission était de briser des chaînes, la nôtre sera de retisser des liens et de réinventer du commun. Des chemins existent pour sortir de l'impasse. Saurons-nous les emprunter?

Echanger, partager des activités, ouvrir de nouveaux horizons à votre enfant sont les meilleurs moyens de susciter sa curiosité, son goût d'apprendre, de le stimuler en douceur, de lui donner confiance et de l'encourager dans ses découvertes. 365 activités avec mon enfant propose des activités pour : familiariser votre enfant avec la lecture, l'écriture, le calcul ; lui faire découvrir des univers nouveaux (pays, langues, cultures...) ; le sensibiliser à l'environnement et à la nature ; favoriser son éveil artistique et son goût pour le sport.

65 recettes qui mettent à l'honneur des récoltes du jardin, des cueillettes saisonnières ou des produits locaux. Des pas à pas permettent au lecteur de réaliser une terrine de campagne, mitonner des rillettes, concocter un foie gras...

Passez de l'admiration à la compréhension des plus beaux paysages de France A première vue, tout le monde connaît les paysages les plus merveilleux de notre pays. Le Mont Saint Michel, la pointe du Raz, le château de Chambord ou la dune du Pilat font partie des sites que le monde entier nous envie, et vient découvrir. L'intention de ce livre est cependant d'aller un peu plus loin. Plus loin dans la découverte des paysages de France et plus loin dans leur compréhension.
La France possède des ressources inépuisables et le présent ouvrage propose non seulement des paysages incontournables, mais aussi d'autres moins connus... ou franchement méconnus. On peut d'ailleurs s'interroger : faut-il les révéler à travers un livre, tant leur beauté et leur charme tient à la sérénité qui les anime ? Mais le désir de partager l'a emporté. L'auteur livre ainsi ses paysages intimes, secrets insoupçonnés.

Exceptionnel portfolio d'idées, de suggestions, de techniques adaptées à l'amateur, de pas à pas expliqués tout en images, cet ouvrage aborde les principaux aspects de la conception de la maison, de sa construction, de son amélioration et de sa décoration. Habiter une maison ou un appartement qui correspond à ses besoins et à ses goûts, sans être trop onéreux à aménager et à entretenir, est ainsi mis à la portée du bricoleur, même peu expérimenté.

En 10 thématiques joyeusement illustrées, ce livre invite les enfants à devenir acteurs de leur propre bonheur. Pour y parvenir, de nombreuses activités, bricolages, astuces de la vie quotidienne sont proposées, sur un ton décontracté et jamais moralisateur, mais toujours accessible. Ils peuvent ainsi facilement mettre en oeuvre les clés de leur bien-être (donner, avoir des objectifs, être conscient, bouger, essayer de nouvelles choses, etc.) en famille et avec leurs amis.

Vanessa King est experte internationale en psychologie positive et membre active de l’association Action for Happiness, parrainée par le Dalaï-Lama.

Publiées en partie dans la " Revue de Paris " en 1905, et dans le Bulletin de la Société Archéologique du Finistère en 1963, les mémoires de Jean-Marie Déguignet sont enfin disponibles dans une version non édulcorée. Ce fils de journalier agricole du fin fond de la Bretagne bretonnante nous a en effet laissé un témoignage exceptionnel sur la société du XIXe siècle. Tour à tour mendiant, vacher, soldat, sergent, cultivateur, assureur, débitant de tabac, miséreux, Déguignet nous apporte une vision décapante de la Bretagne du siècle dernier, mais aussi de l'armée impériale à travers les campagnes de Crimée, d'Italie, d'Algérie et du Mexique. J.-M. Déguignet a perdu la foi lors d'un voyage à Jérusalem ; anticlérical, pourfendeur du conservatisme, de la routine, sensible aux thèses anarchistes et révolutionnaires, il s'est retrouvé en porte-à-faux par rapport à la société de son temps. Ce journal d'un écorché vif irrite parfois par ses outrances, mais le propos de l'auteur est incisif, son récit extrêmement alerte, sa vie se lit comme un roman d'aventure. Sa grande qualité est indéniablement la sincérité. Sa vision critique de l'âge d'or de la société rurale bretonne remet en cause beaucoup d'idées reçues. Mais loin d'être un marginal, Déguignet apparaît aujourd'hui comme le prophète de la destruction des sociétés traditionnelles.

Dans la nuit du 12 au 13 juin 1998, alors qu’il naviguait vers l’Écosse, Éric Tabarly fut frappé par la corne d’une voile au cours d’une manœuvre et disparut en mer.

Il était une légende vivante, le destin lui a donné la mort des héros de légende. Il est mort comme il avait vécu, «une voile au cœur».

L’année précédente, pour la première fois, Tabarly le discret, le silencieux, Tabarly qu’on disait taciturne était sorti de sa réserve, et avait écrit ses mémoires.

Il parlait de sa vie, de son enfance, de ses années d’appren-tissage. Il racontait l’École navale, le Maroc, l’Indochine. Et surtout il disait sa passion, unique et absolue, pour un bateau, le plus célèbre bateau de France, celui dont le nom restera à jamais lié au sien, la «mésange à tête noire», Pen Duick.

Parce que son père l’y avait embarqué à l’âge de sept ans, parce qu’il lui avait fait cadeau à sa majorité de ce vieux cotre de bois à moitié pourri, promis à la casse, il a fait tout ce qu’un homme pouvait faire, et plus encore, pour le sauver.

Inventeur infatigable et génial, il lui donnera des successeurs: de Pen Duick II, qui lui valut sa première grande victoire en 1964, à Pen Duick IV, premier grand trimaran de course, et enfin à Pen Duick VI, superbe ketch de vingt-deux mètres, avec lequel il gagnera sa deuxième Transat en solitaire en 1976.

Nous verrons apparaître de jeunes équipiers encore inconnus û Kersauson, Colas, Coste, Lamazou, Poupon û qui seront tous à son école et qui deviendront à leur tour célèbres.

Mais toujours, c’est à son vieux Pen Duick qu’il revient. Celui dont il attendait avec tant d’impatience de fêter le centenaire. Et dont il avait écrit, cédant un jour à l’émotion:

«Il est là, superbe, sous son gréement aurique, humant le vent, évaluant la force de la mer, frissonnant dans l’attente de la première risée: objet d’art, précieux, exigeant, sensuel, vif, capricieux, tel est Pen Duick, mon bateau.»

"Mais bon sang, comment vais-je me sortir de cette tâche insensée ? De cette idée de m'entretenir avec vous de l'avenir du monde vivant ? Alors que je sais très bien que vous auriez préféré que je vous livre un roman policier. Il y a dix ans, j'avais publié un très court texte sur l'écologie. Et quand on m'a prévenue qu'il serait lu à l'inauguration de la COP 24, c'est alors que j'ai conçu un projet de la même eau, un peu plus long, sur l'avenir de la Terre, du monde vivant, de l'Humanité.
Rien que ça."

Abord d'un camping-car, je salue toujours ce moment où, la main au volant, prêt à démarrer, je tourne la clé. Je vous devine vous aussi, pro de la capucine, du profilé, de l'intégral... Je sais que les mots, réservoir d'eau propre, vérins, volume de charge, cassette, porte-à-faux, soute, autonomie, puissance, GPS... n'ont plus aucun secret pour vous. Et je vous vois bien, frères de la route, faisant votre plein d'essence ù la tête remplie de rêves ù prêts à mettre les gaz pour filer vers de nouveaux horizons.
Loin du manège des hommes, vous pourrez ainsi dormir sous les étoiles. De la Bretagne à la Provence, poursuivez votre évasion en Europe, des Hébrides à la terre de Sienne... des destinations parmi lesquelles se cache le voyage que vous avez toujours souhaité réaliser.

Biographie de Didier Houeix
Didier Houeix, journaliste et photographe, est spécialisé dans les voyages en camping-car depuis une douzaine d'années. Passionné, il affiche des milliers de kilomètres au compteur et, qui sait, vous le rencontrerez peut-être sur votre route.

Biographie de Clarissa Pinkola Estés
Clarissa Pinkola-Estés est psychanalyste, docteur en ethnologie et en psychologie. Elle a dirigé le centre Carl-Gustav Jung à Denver. Son premier livre, Femmes qui courent avec les loups (Grasset, 1996), est une référence dans le monde entier.

"La Grande Femme", la "nuestra Senora", "Notre Dame", le "Coeur Immaculé", la Mère comparissante, ils sont nombreux les noms donnés de par le monde à la Vierge Marie. Pour Clarissa Pinkola-Estés, c'est Notre Dame de la Guadalupe, la Vierge apparue aux XVIe siècle au petit Juan Diego, l'enfant aztèque qui en reçoit l'emprinte dans sa modeste cape de berger, devenue une figure emblématique du Mexique.
Mais derrière l'immense ferveur populaire nous apparaît l'autre visage de "le Mère" toute-puissante, la Grande Mère que nous, les humains, cherchons "depuis que nous somlmes sortis de la brume", et qui, à travers les siècles, nous relie aux déesses-mères fondatrices. A l'image du Coeur Immaculé qui ne connaît ni faiblesse ni passivité devant l'injustice, l'auteur appelle à libérer en chacun de nous la "femme puissante", la guerrière protectrice de la vie qui inspire nos plus hautes actions de compassion.
Entrelacs d'anecdotes, d'histoires émouvantes et de poèmes, ce texte plein d'amour et ancré dans une foi profonde n'en révèle pas moins une connaissance aiguë de la nature humaine.

Basée sur les concepts de l'Analyse Transactionnelle, la Process Com(r) propose une typologie de personnalités et une méthode pour réduire les difficultés de communication. Ce livre retrace l'histoire, les fondements, les mécanismes et les applications de la Process Com(r). Il est émaillé d'exemples de la vie quotidienne, tant professionnelle que privée. En somme, ce guide est un outil pour découvrir les fondements d'une méthodologie efficace, s'initier à la pratique et communiquer autrement.

Des définitions claires - Des exemples concrets - Des exercices pratiques

Merci Maîtresse ! C'est l'histoire de Carla, qui est venue et qui a dû repartir. Trop vite. C'est l'histoire de Martim, qui aurait préféré ne pas être là, avec nous. C'est aussi celle d'Habib, qui espère chaque matin qu'il y aura sport aujourd'hui. C'est l'histoire de Valentine et de son papa. D'Adriano et de la quiche qu'il a vomie sur sa dictée ce matin. De Timéo, qui n'avait pas de chat mais des griffures quand même. De la corde de Laurence, la directrice, sur laquelle on a un peu trop tiré. C'est leur histoire à tous. Et la mienne, aussi. L'histoire de mon école, de notre école. Et de la vôtre aussi, sûrement.

Pendant près de trois ans, Jean Arcelin a dirigé un EHPAD dans le sud de la France, avant de renoncer, épuisé par un trop-plein d'émotions et révolté par la faiblesse des moyens mis à sa disposition. Il a côtoyé le pire mais aussi le beau : l'existence de vieilles personnes isolées, le plus souvent sans visites, qui s'accrochent à la vie, se réconfortent, reconstituent des parcelles de bonheur. Des femmes et des hommes qui l'ont ému aux larmes, l'ont fait rire aussi, et dont il raconte avec tendresse le quotidien.

En refermant ce livre, on pensera longtemps à cette vieille dame apeurée, atteinte de la maladie d'Alzheimer, qui vit une histoire d'amour magnifique avec un homme handicapé ; un homme qui lui dit pour la rassurer : "Je serai ta tête, tu seras mes jambes ! " On s'insurgera surtout contre ces entreprises qui, par souci d'économie, laissent "nos vieux" trop souvent seuls, livrés à eux-mêmes faute de personnel, humiliés par le manque de soins et d'attention.

"Comme si la société tout entière, affirme Jean Arcelin, voulait les enterrer vivants..." En fin d'ouvrage, des conseils pour choisir un EHPAD et des solutions concrètes pour relever l'un des plus grands défis de nos sociétés vieillissantes.

An Dreuz an Arvor est non seulement le premier texte connu de Victor Segalen, mais il est également l un des rares qu il ait consacré à sa Bretagne natale. Récit d un périple en bicyclette entrepris à l été 1899 dans le Finistère, on sent percer toutes les thématiques qui habiteront son oeuvre : la recherche d un passé enfoui, légendaire, païen, dans lequel il a voulu trouver une forme de vérité qui n ait pas été gâtée par le catholicisme. Dans un monde sonore se présente comme une version moderne du mythe d Orphée. L ami auquel le narrateur rend visite vit dans un univers exclusivement sonore, grâce à une pièce aménagée spécialement avec des appareils sophistiqués. Malgré le bonheur suprême qu il y trouve, il lui faudra redescendre dans les Enfers du monde d ici-bas, où l oblige à retourner sa femme, nouvelle Eurydice qui ne l entend pas de cette oreille&

Ancienne ronde, Valérie Orsoni est la créatrice de la fameuse méthode de bien-être du BootCamp et l'auteur de nombreux best-sellers. Sa communauté sur le site lebootcamp.com représente près d'1,5 million de pratiquantes dont 700 000 francophones. Elle est aussi ambassadrice bien-être de la SNCF.

On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois. Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment : accessible à tous les niveaux, une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins, 27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et le transverse à coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes, des menus et recettes spécial ventre plat.
Nul besoin de matériel spécifique, alors on rejoint toutes la #TeamNoExcuse.